手根管症候群の主な原因は何ですか？

手根管症候群の主な原因は何ですか？

手根管症候群（CTS）は、手首のトンネル内の神経が圧迫され、主に親指、人差し指、中指、および親指側の薬指に影響を与える状態です。 腕。 手根管症候群は主に、マウスとキーボードを長時間使用する主婦やサラリーマンに発生します。 患者は手首に痛みを感じ、力をひねると痛みを感じることがよくあります。 手根管症候群は珍しいことではありません。 いくつかの研究は、25歳の成人100人に1人-4人が手根管症候群に苦しんでいることを示しています。 若者であろうと中年であろうと、その割合は低くはありません。 手根管症候群になる可能性があります。

手根管は手首のトンネル-型の空間です。 トンネルの底と側面は硬いお椀の骨でできており、上蓋は靭帯であると想像できます。 このトンネルに毎日出入りする腱の9つのグループがあります。 腱は指の動きを制御する役割を果たし、これらの9つのグループの列車の動きを制御する部品と輸送ベルトは滑膜鞘と正中神経です。 手根管の腱が炎症を起こして腫れたり、手根骨が骨折したり、手根関節がずれたりすると、手根管が狭くなり、正中神経が圧迫され、手根管症候群として知られる指の痛みやしびれが生じます。 手根管の正中神経が圧迫されると、親指、人差し指、中指、薬指の3本半の指-が痛み、うずき、しびれを感じ、グリップが不十分になる人もいます。強度があり、物をうまくつかむことができません。 さらに、手根管症候群の症状は目覚めから徐々に悪化し、最も不快な時間は夜です。特に睡眠中は、痛みや麻痺によって目覚め、毎日の手の動きに影響を与え、柔軟性がなくなる可能性があります。 手のひらと指の半分がしびれているように見える場合は、手根管の狭窄が神経を圧迫しているかどうかを考慮する必要があります。 治療せずに放置すると、親指の筋肉が徐々に萎縮して平らになることがあります。

手根管などの組織が炎症を起こして腫れたり、関節の変位やガングリオン嚢胞ができたりすると、手根管が狭くなり、正中神経が圧迫されて手根管症候群になります。 次の理由により、手根管狭窄が発生する可能性があります。

1.マウス、携帯電話の頻繁な使用、キーボードでの入力、松葉杖での歩行など、手首の繰り返しの動き、特に手首の下方への曲げ。

2.振動ツールを使用すると、-長期間の摩擦と腱の損傷を引き起こし、腱と滑膜の炎症を引き起こす可能性があります。

3.同じ手の位置を維持したり、運転や家事などの繰り返しの動きを長時間続けたりします。

したがって、中高年の人々、特に女性、子育て中の母親、太りすぎの人々、職場で頻繁に手の動きを必要とする人々はすべて、手根管症候群になりやすいグループです。 スマート製品の普及により、手根管症候群は徐々に若返りの兆候を示していますが、現在、ほとんどの患者は中年の女性です-。 1つ目は、手の軟組織が年齢とともに退化し、腱が緩んで拡大し、手根管のスペースが狭くなることです。 さらに、中高年の人々が-反復的で労働集約的な仕事を続けたり、松葉杖を持って歩いたりすると、手根管症候群にかかりやすくなります。 第二に、女性のホルモンの変化により、手根管の靭帯、腱、軟部組織が腫れ、腫れる可能性があります。 同時に、浮腫のために手根管も厚くなり、狭くなります。 この2つを組み合わせると、手根管症候群になりやすくなります。 症状、太りすぎ、より重度の浮腫も発生する可能性があります。

手根管症候群の患者の大多数は女性ですが、男性、中高年、労働者、特に機械を制御する必要がある人、手首を動かすことが多い人、振動工具を頻繁に使用する人がいます。 、労働者、機械技術者、シェフなど。全員が手根管症候群のリスクが高い。

簡単に言えば、手根管症候群は手根管を狭め、正中神経に圧力をかけます。 手根管症候群の最も一般的な原因は腱の炎症と腫れですが、靭帯嚢、癌、手根骨折、手根関節の変位などの他の原因もあります。 指や腕のしびれや痛みを引き起こすもう1つの一般的な病気は、頸椎脱臼や椎間板ヘルニアです。これは、頸神経の圧迫を引き起こし、腕や指に痛みを引き起こす可能性があります。 一般的に、医師は患者が神経圧迫の場所を特定するためにX-光線を撮ることを勧めています。

Once found to have carpal tunnel syndrome, patients with mild symptoms can be prioritized for conservative treatment. Some carpal tunnel syndromes are transient. If you suddenly perform sports and activities that require vigorous movement of the wrist, the patient's wrist tendons will become inflamed and swollen due to a lot of friction. Just let the hand rest for a few days and the swelling will recover on its own. Continue to engage in activities that induce carpal tunnel syndrome, and there is less chance of recurrence. During this period, non-steroidal pain relievers can be taken to relieve pain and reduce inflammation. If the patient has severe water accumulation due to edema and overweight, it is recommended to control the body weight and reduce the edema through diet and moderate exercise to relieve the pain and paralysis. Professional deep massage can also help loosen carpal tunnel syndrome nodules. Combined with cold therapy, heat therapy, ultrasound and other technologies, it can effectively increase the blood circulation and lymph circulation of the affected area, loosen muscles and increase joint mobility, so that the nodules can be relieved. It softens joints and thickened tissues and helps reduce edema and hydrops.

In addition, patients with carpal tunnel syndrome can use a wrist brace to fix the wrist position, avoid pain when the wrist is bent up or down, reduce the pressure on the carpal tunnel, and minimize friction to avoid aggravating inflammation. Wear the wrist brace both at work during the day and at night when you sleep. Xiamen Ortosport produces and sells a variety of hand braces suitable for patients with carpal tunnel syndrome. They can provide stable support for the patient's hand, while the lightweight and breathable design allows patients to wear it for a long time, whether in daily life, work, It can also be used at night while resting.

手根管症候群に対する上記の治療法のいずれも効果がない場合は、手根管を解放するための手術を検討する必要があります。 約2週間休んだ後、手術痕の付着を減らすために理学療法が必要です。 また、日常の作業による手首への負担に対処し、緩和するために、筋力を高めるために上半身の筋力トレーニングを受ける必要があります。 リハビリテーション中は手首の支柱をお勧めします。これにより、手をしっかりと固定してサポートし、術後のリハビリテーションを容易にすることができます。